AĞLAMAK YOK, GÜLMEK VAR
Zorla da olsa gülümseme mucizeler yaratır.
Çünkü kahkahaların yarattığı iç ısıtan hoş duyguların bilimsel bir nedeni var. Ve de kahkaha bulaşıcıdır.
Kendinizi mutlu bir ortamda bulduğunuzda, beyniniz endorfinler üretir, yüz kaslarınıza nöral sinyaller iletilir. Yüzde gülümseme tetiklenir. Aynı zamanda gülümseyen kaslarınız kasılır.
Beyninize ödül sistemini uyaran bir sinyal geri gönderilir ve pozitif geri bildirim bir döngü yaratır. Bu nedenle kendinizi kötü hissettiğinizde ve kendinizi neşelendirmek istediğinizde olumlu duygular tetiklene ve kendinizi tekrar mutlu hissedene kadar gülümseyin.
Sizi mutlu kılan ve gülümseyen insanlarla beraber olmaya çalışın.
BU GÜN DÜNYA GÜLÜMSEME GÜNÜ (01.10.2021)
İşyerinde, evde, her yerde karşılaştığımız eş dost arkadaşlarımıza “Merhaba.”, “Günaydın.”, Hayırlı günler.” diyerek gülümsememiz, adabı muaşeret, yani görgü kuralı gereği olup, taraflara pozitif enerji kazandırır.
Ben, gülmeye ünlü tiyatrocu Metin AKPINAR ile tanışınca başladım.
Mezun olduğum Pertevniyal Lisesi Mütevelli Heyeti’nde görev alınca ve Halit KIVANÇ ve Metin AKPINAR ile tanıştıktan sonra gülmeye başladım. Kendisini çok beğendiğim Metin AKPINAR’ın tiyatrosunun müdavimlerinin üye olduğu ve kendisinin başkanlık yaptığı heyette görev alıp, yakından tanıma fırsatı bulunca, çok yetenekli bir insan olduğunu daha da fark ettim.
Saygıdeğer güler yüzlü Halit KIVANÇ ve Metin AKPINAR üstatlardan aldığım feyiz ile ben de güler yüzlü olmayı, zor da olsa, başardım.
O sayede kendimi mutlu hissetmeye ve etrafıma mutluluk dağıtmaya başladım.
Hemen ve resmen mutlu olduğum için gülmüyor, mutlu olduğum için mutlu oluyordum ve de mutluluğumu bulaştırıyordum.
Beni en çok güldüren bir de fıkralardır. Bilhassa siyasi fıkraları çok beğenir ve çok gülerim. Çünkü hem ders verir ve hem de güldürücüdür.
Siyasi faaliyetlerim esnasında kendilerini tanıma şerefine nail olduğum rahmetli Süleyman DEMİREL’den ve üniversitede hocam rahmetli Korkut ÖZAL’dan dinlediğim fıkralar hem ders verici hem de çok güldürücü olmuştur. Ben de şimdi bu köşemde, bu fıkraları yazıyor ve ders verici ve güldürücü olmaya çalışıyorum.
YARINLAR BİZİM (1975)
AĞLAMAK YOK GÜLMEK VAR
Gülmek deyince aklıma ilk gelen, Ali Rıza BİNBOĞA’nın “Ağlamak Yok Gülmek var” şarkısını gençlik yıllarımda çok beğenir ve çok dinlerdik.
“Yarınlar Bizim” şarkısı linki:
https://www.youtube.com/watch?v=o28aI34_pms
Özgürlük ve barış
Tüm insanların özlemi olmak,
Anam, babam, kardeşim,
Eşim, dostum, yoldaşım.
Daha da mutluyuz yarınlarda,
Ağlamak yok, gülmek var.
Düşmanlık yok, dostluk var.
Yarınlarda yarınlarda seni sevmek var.
Yarınlarda mutlu günler var.
Yarınlar benim, Yarınlar senin.
Yarınlar onun. Yarınlar bizim.
GÜLÜMSE (1991)
Bu yazıyı yazarken Dünya Gülümseme Gününde Arto TUNÇ’un bestesi Onno TUNÇ’un düzenlemesi ve Sezen AKSU’nun o muhteşem yorumu ile “Gülümse” şarkısını dinlemek aklıma geldi. Gülümseyerek dinledim ve çok keyif aldım. Bu yazımı okuyanların bu şarkıyı dinleyerek okumalarını tavsiye ederim.
“Gülümse” şarkısı linki:
https://www.youtube.com/watch?v=qgfLk8Uksxo
2 milyon satarak rekor kıran “Gülümse” albümü linki: https://www.youtube.com/watch?v=RjmcUZbFQ74
Gülümse, hadi gülümse
Bulutlar gitsin
Yoksa ben nasıl yenilenirim
Hadi gülümse
Belki şehre bir film gelir
Bir güzel orman olur yazılarda
İklim değişir, Akdeniz olur
Gülümse
Tut ki karnım acıktı
Anneme küstüm
Tüm şehir bana küstü
Bir kedim bile yok anlıyor musun
Hadi gülümse
Sazlarım vardı, ırmaklarım vardı
Çakıl taşlarım vardı benim
Ama sen başkasın anlıyor musun, başkasın.
Sağ ol Sezen AKSU, sağ ol Ali Rıza BİNBOĞA, bu güzel şarkılarınızı büyük zevk ile ve gülümseyerek dinliyoruz.
GABRIEL GARCIA MARQUEZ (1967)
“Her an gülümse, boş ver ne düşündüğünü bilmesinler. Ve her şeye rağmen patlat bir kahkaha, bırak neden güldüğünü merak etsinler. “
Gabriel Garcia MARQUEZ, Kolombiyalı roman yazarıdır, 1967 yılında yayımlanan "Yüzyıllık Yalnızlık" ile dünya çapında bir şöhrete kavuştu. 1982 yılında Nobel Ödülü'nü kazandı. NETFLIX, “Yüzyıllık Yalnızlık'tan uyarlanacak dizi için hazırlıklara başladığını duyurdu. “One Hundred Years of Solitude” adını taşıyan dizi İspanyolca olacak ve büyük bölümü Kolombiya'da çekilecek.
BİLGE SÖZLER
“İnadına yaşa, inadına sev ve inadına gülümse.”
“Gülmek için mutlu olmayı bekleme. Nedenin yoksa bile hayatı göğüslemek için, kahkahanı yükselt. Hiç gülmediğin gün, yaşanmamış saydığın gündür.”
-“ “HAYA’T” ile “HAYA’L” arasındaki fark nedir?”
-“TL”.
Gel de gülme.
SİYASET VE GÜLDÜRÜ USTASI SÜLEYMAN DEMİREL’DEN BİR FIKRA
Erdal İNÖNÜ ile Turgut ÖZAL bir davette karşılaşmışlar. Turgut ÖZAL, Erdal İNÖNÜ’ye takılmış;
-“Erdal bey, sizi gören memleket açlıktan kırılıyor sanacak.”
Hazır cevap Erdal İNÖNÜ;
-“Sizi gören de bu kıtlığın sebebini anlayacak.”
YAHUDİ FIKRASI
İki Yahudi konuşuyormuş;
-“Hayim be! Benim karı çok müsrif. Para yetişmiyor inanasın. Pazar günü benden 20,000 TL istedi. Pazartesi 30,000 TL. Salı 50,000 TL. Dün de 100,000 TL !”
-“Acıdım sana be Moiz. Nereye sarf ediyor bu kadar parayı karı?”
-“Ne bileyim? Verdiğim yok ki.”
İşçilerin fazla para harcamasından şikâyetçi Turgut ÖZAL’a atfen anlatılmış bir fıkra. Gel de gülme!
AYNA
“Hayat bir aynadır. Sen ona gülümsersen, hayat da sana gülümser.”
Sağlıcakla kalın.
