BAYRAMLIK VİTAMİNLER..
Ramazan Bayramı, dini anlamda ruhun temize çıkması, nefsin vücuda hakim olması, şeker tadında bir yaşama devam edilmesi inancıyla bağlantılıdır. Bayram “nefse hakimiyetin” gözüyle bakılır.
Şayet yaşlılar kategorisinde biri iseniz, vücudunuzun vitamin değerlerini de hesaba katmalısınız. Yaşlılığın biyolojik kusurlarını düzeltmezseniz yardıma muhtaç hale düşersiniz. Yaşlılar şefkatle beslenen bir yapıya sahiptirler. Yaşlılık icabı kaybolan enerjiyi yerine koymak güçtür. Gün içinde hücre kaybından dolayı bir takım arızalarla karşılaşılır. Tansiyon, şeker düşmesi, dengi kaybı, daha akla yakın bir duraklamayı gerektirir. Bunlar daima mutsuz bir yaşamın habercisidir. Meşgul olabileceğiniz bir iş aradığınızda yeteneklerinize yenik düşersiniz. Özel ilgi duyduğunuz işlere vücudunuz düşük direnciyle uyum sağlayamazsınız.
Genelde, ev kazaları ve sakatlanmalar bu tür ortamlar içinde geçer. Ya bir yerinizi kırar, ya da düştüğünüz yerden kalkabilmek için yardım beklersiniz..
Bütün bunlar, yaşlıların sürekli dertleridir. Yaş ilerledikçe herkeste kuşku denilen çeşitli hastalıklar ortaya çıkar.. Görme organları, ağrılar, sızılar, işitme kayıpları ve iç sıkıntıları baş gösterir. Çevrede sıklıkla duyulan bu gibi sıkıntılarına sağlık kurumlarında çare araştıran yaşlıların genel dertleri yaşam boyu sürer.. Eski günlerini aramaya anılarından hiç bir şekilde kopamazlar.
Bütün bunlar yaşlılık sıkıntılarıdır. Hastalıkları üreten kuşku dolu bir beyine sahip iseler yaşamlarını azapla beslerler..
Bayramların şeker tadında mutluluklar dağıtan geleneksel sürekliliği kişilerin üzerinde maneviyat etkileri oluşturur. Her ne kadar çekirdek ailelerde kopmalar, yaşamdan göçmeler, yürek sızlatan olaylara dönüşmüş olsa da kendilerinde sabrı ilke edenler pek etkilenmezler. Küçük şeylerden mutluluk payı çıkarmaya odaklanmaları onları gelecekle barışık kılar..
İnsan vücudu kapalı bir kutudur. İlmin tespit edebildiği kadarıyla yaşlandıkça bükü ölçüde hücre kaybı olur. Vücudu, bunu yenileyemediği için kaybolan, telef olan hücreler, devamlı çeşitli yolla dışarıya atılır. Sağlıklı beslenen vücutlarda hücre yenilenmesini hazırlayan kimyasal maddeler, boşlukları doldurur. Yaş limitine ulaşan bir kimse, yarı yaşında görüntü verebilir. Genetik yapının da buna yardımcı olduğu kanıtlarına ulaşılmıştır. Bu denli rahat ve hoş bir yaşam herkese nasip olmaz.
Bu açıdan bakıldığında, ilerlemiş yaşlara kadar huzur en önemli bir destektir. Huzuru ise sevgi ve ilgi takviye eder..
Eczanelerdeki raflardan pırıl pırıl ambalajlar içindeki vitamin ilaçlarından umut besleyenlere hatırlatalım.
En doğal vitamin içinizdeki sevgi ve şefkat olmalıdır.
En uzun yaşlılarda hayretle izlenen parlak ve çizgisiz yüzlere gözleriniz takılırsa şaşırmayınız. Çünkü onlar, sevgisiz ve ilgisiz kalmamış insanlardır..
